痛みってむずかしい

   

こんにちは。

 

名古屋市北区志賀本通駅より徒歩3分

 

つかもと接骨院/ワカバはりきゅうマッサージ

 

院長の塚本です。

痛みと心の関係

 

むずかしいです。

 

経験ありませんか?

 

痛みがあっても最初は、たいしたことないと思っていたけど

 

ちょっと痛みが長引くから

 

不安になってあれこれ調べるうちに

 

とんでもない重篤な疾患なんじゃないかと不安になること。

 

今は、ネットで大体の事は調べられますから、なおさらですよね。

 

この不安が厄介者。

 

痛みを増幅させてしまう・・・

 

痛み自体は、体からの大事なサインですので

 

決して厄介者ではないんです。

 

特に慢性的な痛みでは、不安をいかにコントロールするかが大切ですね。

 

コントロールの方法は、ひとそれぞれ

 

マッサージなんかもいいと聞きます。

 

なかでも触れるぐらいの刺激が安心できるみたいです。

 

手当て=ケアタッチ

 

動物でも撫でられると気持ちよさそうですもんね。

 

最近は、ケアタッチの重要性を感じています。

 

 

 

 

 

 

 

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