杖の長さ
こんにちは。
名古屋市北区志賀本通駅より徒歩3分
つかもと接骨院／ワカバはりきゅうマッサージ
院長の塚本です。
職業がら
歩いているお年寄りに目が行きがちなのですが、
気になることがあります。
持っている杖の長さが体に合っていないことがよくあります。
多くの場合で、長いことが多いです。
もちろん、使いやすさは、本人にしかわからないところですが、
何となく窮屈そうな印象を受けます。
杖の長さは、
気をつけの姿勢で、手首の位置に杖の柄の部分がくるようにします。
肘が軽く曲がるぐらいの長さがちょうどいいと思います。
杖は、長さの調節が可能なものが多いと思いますので、気になったら自身で調節もできます。
ただし、背が低い方や円背がすすんだ方の場合は、調整しても長さが長くなってしまう事もありますので
専門業者に相談してください。
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これからは、予防の時代です。
身体のケアをして、健康寿命を延ばしていくことが求められています。
当院では、ロコモティブシンドロームに対して、個別の運動療法の実施・指導を積極的に行っています。
ご自身の身体のチェック、ケアをしてみてはいかがでしょうか？
当院では、「寝たきり」や「歩行困難」で通院して治療を受ける事が困難な患者様が、
医療保険を使ってご自宅で受けられるマッサージ治療を行っております。
当院での訪問マッサージは、自立支援が目的です。
筋力訓練やバランス訓練などの運動療法を施術に組み込むことで、
日常生活の改善につなげていきます。
介護でお困りの方・ご家族様のお手伝いができればと考えております。
お気軽にお問い合わせください。
名古屋市北区のはり・きゅう接骨院
つかもと接骨院/ワカバはりきゅうマッサージ
名古屋市北区憧旛町１－１９
介護をかえる！「予防」があります。