寝返り動作 自立への第1歩は、訪問マッサージで
2017/06/16
寝返り動作
寝返り動作は、骨盤帯、体幹、肩甲帯、頸部の回旋がポイントです。
流れる様に連続してそれぞれの部位が回旋すれば、効率の良い寝返り動作となり、
日常生活でも楽に寝返りが行えるようになります。
どこかの動きが固かったり、上手く回旋させることができないと上手く寝返ることはできません。
いくつかポイントがあります。
- 膝・股関節の可動域
- 骨盤・体幹・頚部の回旋
- 柵をつかめるかどうか
がポイントになります。
訓練の手順です。
①両膝を立てます。膝の動き、筋力の確認を行います。
膝を立てておくことは、下肢の協調運動性も必要になります。
②そこから膝を横に倒すことができるか確認します。
この際、股関節の可動域がポイントになります。
③膝を倒すことが出来れば、骨盤も合わせて回旋します。
④骨盤帯につられて、次は肩甲帯の回旋が起こります。
柵を見る様に指示しながら上肢で柵を掴むようにしてもらいます。
柵に目線を送ることで頚部の回旋ができます。
この様にして、寝返りの自立支援を行います。
当院では、「寝たきり」や「歩行困難」で通院して治療を受ける事が困難な患者様が、
医療保険を使ってご自宅で受けられるマッサージ治療を行っております。
当院での訪問マッサージは、自立支援が目的です。
筋力訓練やバランス訓練などの運動療法を施術に組み込むことで、
日常生活の改善につなげていきます。
介護でお困りの方・ご家族様のお手伝いができればと考えております。
お気軽にお問い合わせください。
当院では、身体のケアも行っております。
肩こり、腰痛、五十肩などでお悩みの方、ご相談ください。
名古屋市北区のはり・きゅう接骨院
つかもと接骨院/ワカバはりきゅうマッサージ
名古屋市北区憧旛町１－１９
TEL 052-917-1118
予約優先制です。
プライベートな空間で施術の提供を致します。